Evdə məşq proqramı — başlanğıc seriyası

Evdə edilən 5 günlük başlanğıc məşq proqramı.

  • TIFF x DAN
  • 2h 48m
  • 6 dərs
  • English
BaşlanğıcYouTube embed
Evdə məşq proqramı — başlanğıc seriyası

Bu kurs tamamilə pulsuzdur — bütün dərslər açıqdır.

Abunəliyinizə daxildir

  • Bütün 6 dərs
  • Dərc edilmiş hər bir kursa limitsiz giriş
  • Yüklənə bilən materiallar
  • Tərəqqi cihazlar arasında saxlanılır
  • İstənilən vaxt ləğv et — uzunmüddətli müqavilə yoxdur

Kurs haqqında

Proqram həftənin günlərinə bölünmüş başlanğıc səviyyəli ev məşqlərindən ibarətdir. İdman zalına getmədən forma qazanmaq istəyənlər üçündür. Dərslər ingilis dilindədir.

Kurikulum

6 dərs · 2h 48m

Rəylər

Bu kursa hələ rəy yazılmayıb. İlk sən ol.