Yoga və FitnessРусский
Stretçinq — yeni başlayanlar üçün
Evdə elastikliyi artırmaq üçün sadə dartılma məşqləri.
- Растяжка с Кутузовой
- 8h 48m
- 28 dərs
- Русский
BaşlanğıcYouTube embed
Bu kurs tamamilə pulsuzdur — bütün dərslər açıqdır.
Abunəliyinizə daxildir
- Bütün 28 dərs
- Dərc edilmiş hər bir kursa limitsiz giriş
- Yüklənə bilən materiallar
- Tərəqqi cihazlar arasında saxlanılır
- İstənilən vaxt ləğv et — uzunmüddətli müqavilə yoxdur
Kurs haqqında
Yeni başlayanlar üçün dartılma (stretçinq) məşqləri silsiləsi. Bədənin elastikliyini tədricən artırmağa kömək edir. Dərslər rus dilindədir.
Kurikulum
28 dərs · 8h 48m
Rəylər
Bu kursa hələ rəy yazılmayıb. İlk sən ol.