Yoga və FitnessРусский
Yeni başlayanlar üçün qısa yoqa dərsləri
Evdə gündəlik təcrübə üçün qısa və sadə yoqa dərsləri.
- Radmila Shakurova
- 2h 33m
- 12 dərs
- Русский
BaşlanğıcYouTube embed
Bu kurs tamamilə pulsuzdur — bütün dərslər açıqdır.
Abunəliyinizə daxildir
- Bütün 12 dərs
- Dərc edilmiş hər bir kursa limitsiz giriş
- Yüklənə bilən materiallar
- Tərəqqi cihazlar arasında saxlanılır
- İstənilən vaxt ləğv et — uzunmüddətli müqavilə yoxdur
Kurs haqqında
Yoqaya yeni başlayanlar üçün qısa dərslər silsiləsi. Əsas pozalar və tənəffüs asan tempdə öyrədilir. Dərslər rus dilindədir.
Kurikulum
12 dərs · 2h 33m
Rəylər
Bu kursa hələ rəy yazılmayıb. İlk sən ol.