Yoga və FitnessTürkçe
Yoga — bədən bütövlüyü
Nəfəs və yumşaq vinyasa axını, hatha yoga və günəşə salam, alt və üst bədən üçün passiv və yin pozları.
- Crackiboy
- 2h
- 4 dərs
- Türkçe
BaşlanğıcCrackiboy owned
Pulsuz sınaq — 1-ci dərs həmişə açıqdır.
Bütün dərsləri açmaq üçün abunə olun
Ayda 15 AZN · hər kurs daxildir · istənilən vaxt ləğv et
Abunəliyinizə daxildir
- Bütün 4 dərs
- Dərc edilmiş hər bir kursa limitsiz giriş
- Yüklənə bilən materiallar
- Tərəqqi cihazlar arasında saxlanılır
- İstənilən vaxt ləğv et — uzunmüddətli müqavilə yoxdur
Kurs haqqında
Nurcan Coşkun bədəni bütöv işlədən dörd yoga seansı aparır: nəfəs və yumşaq vinyasa axını, hatha yoga və günəşə salam seriyası, yerdə passiv işləməklə alt bədən və ayaqlar, yin yoga pozları ilə üst bədən. 4 dərs, hər biri təxminən 30 dəqiqə. Dərslər türk dilindədir.
Kurikulum
4 dərs · 2h
Rəylər
Bu kursa hələ rəy yazılmayıb. İlk sən ol.
Ayda 15 AZN · hər kurs daxildir · istənilən vaxt ləğv et